Systemisches Coaching Outdoor und in Bewegung

Wenn mein Körper läuft, dann laufen auch meine Gedanken

walk and talk berlin

Bewegung ist das Gegenteil von Stillstand

Körperliche Agilität unterstützt geistige Flexibilität! Gerade in festgefahrenen oder blockierten Situation kann Lösung im »Sich-Lösen« geschehen. Ebenso unterstützt Mobilität die »Ent-Stehung« von ungeahnt Neuem.
Deshalb berate ich gerne in der Natur und in Bewegung. Egal ob Sie es »Walk & Talk« oder »Outdoor Coaching« nennen wollen: Ich mache mich mit Ihnen auf den Weg – neben dem klassischen Spaziergang gerne auch sportlich beim Joggen oder auf dem Rad!

Sie erleben sich bereits auf dem Weg

Lassen Sie also nicht bloß Ihre Gedanken laufen, sondern tun Sie ihrem ganzen Körper etwas Gutes. Bewegung verbessert nachweislich die körperliche und psychische Befindlichkeit. So können Sie direkt auf Ihre Ressourcen und Ihr kreatives Potential zurückgreifen. Ich begleite Sie dabei, neue Wege zu entdecken und zu wagen.

Systemischer!

Ich bin fest davon überzeugt, dass Situationen komplexer und mehrdimensionaler sind, als wir zunächst annehmen. Das bedeutet aber auch, dass einfache Problem-Zuschreibungen wie »unmöglich« oder »ausgeschlossen« niemals die ganze Wirklichkeit abdecken. Es ist befreiend und entlastend, Phänomene in einem je größeren Systemzusammenhang zu betrachten: Neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten eröffnen sich plötzlich wie von selbst.
Dazu einen Beitrag zu leisten, ist mir ein Herzensanliegen!